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Hatha Yoga Traditionnel

Cours, matinées, stages, retraites et formations, ouverts à tous et toute l'année,
à Albi, et à la Blaquière du Larzac.

Invitation à la pratique de postures traditionnelles et à l'art du souffle pour un voyage vers l'intérieur.

Le Yoga est un moyen de développement intérieur permettant petit à petit la reconnaissance de notre être profond.
Travail du corps avec les âsanas (les postures), art du Souffle (prânâyâma), relaxation profonde et stimulation de l'énergie, méditation.

Les cours sont ouverts à tous, sans notion de niveaux.
A n'importe-quel moment de l'année,vous êtes bienvenus.
Effort et non-effort, présence au corps et à l'esprit.

 

 

Séance à la ferme du Cade en juin 2013 (merci à tous)

 

 

 

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